Andowl Q-JS285 Q-JS285 Schwarzes Rad mit rutschfesten Griffen und KniepolsterCode: 33352644

Mit dem Q-JS285 Abdominal Wheel von Andowl stärken Sie Ihre Bauchmuskeln und den gesamten Oberkörper und verbessern gleichzeitig Ihr Gleichgewicht. Um eine Überbeanspruchung der Muskulatur zu vermeiden, ist die richtige Technik notwendig. Gehen Sie auf den Boden, greifen Sie die Griffe und schieben Sie das Rad mit angespannten Bauchmuskeln so weit wie möglich, während Sie den Oberkörper gerade halten. Benutze deine Bauchmuskeln und nicht deine Hüften, um in die Ausgangsposition zurückzukehren. Gleiten gilt als eine der schwierigsten und effektivsten Bauchübungen. Es verfügt über rutschfeste Griffe, sodass Sie einen besseren und stabileren Halt haben. Es enthält auch ein Stützkissen, damit Sie keine Schmerzen in den Knien verspüren.